캄보디아의 건강 및 안전

말라리아 위험은 정글과 시골 지역 — 카다몸 산맥, 몬둘키리, 라타나키리, 태국 국경 인근 지역을 포함 — 에 존재합니다. 프놈펜, 시엠립/앙코르, 해안 지역은 위험이 낮습니다. 여행 일정에 시골이나 정글 숙박이 포함된다면 여행 클리닉에서 예방약에 대해 상담하세요.

뎅기열은 캄보디아 전역에서 연중 발생하며, 그린 시즌(5월~10월)에 발생률이 더 높습니다. 낮에 무는 모기를 통해 전파됩니다. 특히 새벽과 해질녘에 DEET 성분이 함유된 방충제를 바르세요. 귀국 후 2주 이내에 발열이 생기면 캄보디아에 다녀왔다고 의사에게 알리세요.

캄보디아에서는 수돗물을 마시지 마세요. 회전율이 빠른 현지 식당에서 식사하세요. 출처가 불분명한 판매자의 샐러드와 생채소는 주의하세요. 눈앞에서 즉석 조리되는 길거리 음식은 대체로 안전하며, 종종 가장 맛있는 선택입니다.

캄보디아는 연중 덥고 평균 기온은 25~35°C입니다. 4월은 극도로 덥습니다(내륙 지역은 최대 38°C까지). 하루 최소 2~3리터의 물을 마시세요. 모자와 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 착용하세요. 사원 관광은 직사광선 아래에서 많이 걷게 되므로 이른 아침에 가고 물을 챙기세요. 첫 방문자에게 열탈진은 실질적인 위험입니다.

유기견이 흔하고 사원의 원숭이도 물 수 있습니다. 모든 동물과의 접촉을 피하세요. 물렸다면 최소 15분간 비누와 흐르는 물로 상처를 철저히 씻고 즉시 의료 조치를 받으세요 — 광견병 노출 후 예방접종(PEP)은 프놈펜과 시엠립에서 받을 수 있습니다.

프놈펜과 관광 지역에서 오토바이 가방 날치기가 발생합니다. 가방은 도로 반대쪽에 메세요. 해변 바에서 귀중품을 방치하지 마세요. 여권과 여분의 현금은 호텔 금고를 이용하세요.

흔한 사기 수법: 앙코르가 문을 닫았다고 주장하는 기사(그 후 상점으로 데려감), 가짜 복권 당첨, 프놈펜의 보석 투자 사기. 투어는 호텔이나 평판 좋은 여행사를 통해 예약하세요. 너무 좋아 보이는 이야기는 대개 사실이 아닙니다.

캄보디아는 교통사고 발생률이 높습니다. 교통 상황은 혼란스럽고 규칙이 느슨하게 지켜집니다. 도시에서는 검증되고 미터제로 운영되는 Grab이나 PassApp을 이용하세요. 스쿠터를 대여한다면 항상 헬멧을 착용하고, 야간 운전을 피하며, 여행자 보험이 오토바이 이용을 보장하는지 확인하세요.

특히 그린 시즌(5월~10월)에 남부 해변에는 이안류가 존재합니다. 절대 혼자 또는 야간에 수영하지 마세요. 시아누크빌과 꼬룽 해변에는 안전요원이 거의 없습니다. 강이나 메콩강에서는 수영하지 마세요 — 수인성 질병 위험이 높습니다.

캄보디아는 크메르루주 시대의 지뢰와 불발탄으로 여전히 오염되어 있으며, 특히 태국 국경 인근의 숲 지역이 그렇습니다. 시골이나 정글 지역에서는 표시된 길을 절대 벗어나지 마세요. 정해진 트레일과 도로만 이용하세요.