អាហារល្អបំផុតរបស់ភ្នំពេញកម្រកើតឡើងនៅភោជនីយដ្ឋានទេ។ ពួកវាកើតឡើងលើកៅអីផ្លាស្ទិកនៅតុបត់ ក្នុងផ្សារមុនកម្តៅចាប់ផ្តើម និងនៅតូបតាមមាត់ទន្លេបន្ទាប់ពីងងឹត — ហើយស្ទើរតែទាំងអស់មានតម្លៃក្រោមពីរដុល្លារ។ នេះជាកន្លែងដែលអាចរកឃើញពិតប្រាកដ។
នំបញ្ចុក៖ អាហារពេលព្រឹកធ្វើឲ្យបានត្រឹមត្រូវ
ម្ហូបជាតិពិតប្រាកដរបស់កម្ពុជាមិនមែនអាម៉ុកត្រីដែលល្បីល្បាញអន្តរជាតិជាងទេ — វាគឺ នំបញ្ចុក មីអង្ករផ្សះស្រស់បម្រើត្រជាក់ជាមួយទឹកការីត្រី និងស្លឹកគ្រៃពណ៌បៃតង គរជាមួយផ្កាចេកកិន ត្រសក់ សណ្តែកបៃតង និងជីរង្កា។ វាជាអាហារ ព្រឹក ជាក់លាក់ លក់ដោយស្ត្រីកាន់កន្ត្រកលើស្គារជុំវិញផ្លូវលំនៅដ្ឋាន និងនៅផ្សារពីប្រហែលម៉ោង ៦ ដល់ ១០ ព្រឹក — ដល់ម៉ោងអាហារថ្ងៃត្រង់ អ្នកលក់ភាគច្រើនបានលក់អស់ ហើយបានត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ សូមរកមើលនៅ ផ្សារកបកូ ឬផ្សារសង្កាត់ណាមួយពេលព្រឹកព្រលឹម; វាស្ទើរតែមិនដែលមាននៅក្នុងម៉ឺនុយភោជនីយដ្ឋានទេ ព្រោះវាត្រូវបានចាត់ទុកជាម្ហូបផ្ទះ និងតាមផ្លូវ។
ស្តង់អាហារនៅផ្សារ៖ ផ្សារធំ និងផ្សាររុស្ស៊ី
ទាំងផ្សារធំៗទាំងពីររបស់ភ្នំពេញ ព័ទ្ធជុំវិញគែមរបស់ខ្លួនជាមួយតូបអាហារ ដែលក៏ជាអាហារថ្ងៃត្រង់ថោកបំផុត ជារឿយៗល្អបំផុតក្នុងទីក្រុង។ ផ្សារធំ (ផ្សារកណ្តាល) ក្រោមដងកូនកណ្តុរពណ៌លឿងចម្បិចរបស់វា មានជម្រើសតូចជាង និងបញ្ជាក់ជាងសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរ; ផ្សាររុស្ស៊ី (ផ្សារទួលទំពូង) ភាគខាងត្បូងបន្ថែម រដិបរដុបជាង និងល្អជាងសម្រាប់វា — សូមរកមើល បាយសាច់ជ្រូក (សាច់ជ្រូកអាំងលើបាយបំបែក ជាធម្មតាជាម្ហូបព្រឹក ឬថ្ងៃត្រង់ បម្រើជាមួយបន្លែជ្រក់ និងទឹកសាច់ជ្រូកស្រាល) និង គុយទាវ (ស៊ុបថ្លាសាច់ជ្រូក និងមី ចម្លើយកម្ពុជាចំពោះផឺវៀតណាម ញ៉ាំគ្រប់ពេលនៃថ្ងៃ)។
តូបតាមមាត់ទន្លេ និងតូបយប់
ក្រោយងងឹត ដងផ្លូវ មាត់ទន្លេសៀវត្ថា និងផ្លូវនៅពីក្រោយវាភ្លាមៗ ពោរពេញដោយរទេះចល័តលក់ ស៊ិកសាច់អាំង (ជ្រូក បាឡែ ពងក្រៀមចៀន) នំបុ័ង (កំណែខ្មែរនៃនំបុ័ងបាំងម៉ីវៀតណាម សាងសង់លើនំបុ័ងបារាំង ជាមួយប៉ាតេ ការ៉ុតជ្រក់ និងម្ទេស) និង ទឹកអង្កាំ លាយតាមការបញ្ជាទិញជាមួយទឹកដោះគោបំប៉ន។ ផ្សារយប់ភ្នំពេញ (ល្ងាចថ្ងៃសុក្រ–អាទិត្យ ជិតមាត់ទន្លេ) យកនេះទៅមុខទៀត ជាមួយកម្រាលអង្គុយដែលដាក់ជាពិសេសសម្រាប់ការញ៉ាំ ជាមួយស្តង់លក់សម្លៀកបំពាក់ និងតន្ត្រីផ្ទាល់ — សូមមកដល់ដោយឃ្លាន ហើយញ៉ាំបន្តិចម្តងៗ ជាជាងបញ្ជាទិញអាហារពេញលេញមួយចាននៅតូបតែមួយ។
អ្វីដែលគួរបញ្ជាទិញពិតប្រាកដ
- អាម៉ុកត្រី — ការីត្រីចំហុយក្នុងម្សៅក្រែមដូង ជាប្រពៃណីបម្រើក្នុងពែងស្លឹកចេក។ កំណែល្អបំផុតរកឃើញនៅភោជនីយដ្ឋានត្រឹមត្រូវច្រើនជាងតូបតាមផ្លូវ ព្រោះបច្ចេកទេសចំហុយត្រូវការការរៀបចំបន្ទប់ចម្អិនអាហារពិតប្រាកដ។
- លុកឡាក់ — សាច់គោ (ឬសាច់មាន់) ឆាក្នុងទឹកជ្រលក់ម្រេចខ្លាំង បម្រើលើសាឡាត់ និងប៉េងប៉ោះជាមួយពងមាន់បំពងខាងលើ — ជិតទៅនឹងចានអាហារថ្ងៃត្រង់ធំជាងអាហារសម្រន់។
- ក្តាមម្រេចកំពត — ភ្ជាប់ជាមួយទីក្រុងឆ្នេរកំពតច្រើនជាង ប៉ុន្តែមាននៅកន្លែងអាហារសមុទ្រល្អៗនៅភ្នំពេញ និងសក្តិសមស្វែងរក៖ គ្រាប់ម្រេចខៀវត្រូវបានបន្ថែមទាំងគ្រាប់ និងស្ទើរតែមិនចម្អិន ផ្តល់កម្តៅខ្លាំង ស្ទើរតែដូចក្រូចដែលខុសពីម្រេចខ្មៅស្ងួតទាំងស្រុង។
- នំបញ្ចុក — មើលខាងលើ; ម្ហូបតែមួយដែលអ្នកពិតជាត្រូវក្រោកព្រឹកមកសម្រាប់វា។
ញ៉ាំដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនខកខាន
អាហារតាមផ្លូវនៅភ្នំពេញ ជាការពិត មានសុវត្ថិភាពខ្លាំង ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមវិន័យមូលដ្ឋានដែលអនុវត្តគ្រប់ទីកន្លែងនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍៖ ញ៉ាំកន្លែងណាមានជួរ ហើយផ្តល់អាទិភាពដល់តូបចម្អិនអាហារស្រស់នៅមុខអ្នក ជាងម្ហូបដែលរៀបចំជាមុន និងទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ភេសជ្ជៈដបប៊ិច ឬដាំពុះតែប៉ុណ្ណោះ — ទឹកកកពីតូបល្បីមួយប្រើទឹកកកបំពង់ផលិតដោយរោងចក្រ (សូមរកមើលទឹកកកមានរន្ធកណ្តាល) ជាទូទៅមិនអីទេ; ទឹកកកមិនច្បាស់ប្រភព ជាហានិភ័យធំជាងអាហារខ្លួនឯង។ យកលុយសាច់ប្រាក់រៀល ឬដុល្លារកាក់តូចមកជាមួយ; តូបភាគច្រើនគ្មានប្រាក់អាប់សម្រាប់ធនបត្រធំជាង ៥ ដុល្លារទេ។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
តើម្ហូបណាដែល «ខ្មែរ» បំផុតដើម្បីសាកល្បងនៅភ្នំពេញ? នំបញ្ចុក — វាត្រូវបានញ៉ាំរាល់ថ្ងៃដោយអ្នកមូលដ្ឋាន ស្ទើរតែមិនដែលបង្ហាញនៅក្នុងម៉ឺនុយភោជនីយដ្ឋានដែលមានគោលដៅភ្ញៀវទេសចរ និងភ្ជាប់ជាក់លាក់ជាមួយវប្បធម៌ផ្សារពេលព្រឹក ជាជាងការទទួលទានក្នុងភោជនីយដ្ឋាន។
តើអាហារតាមផ្លូវនៅភ្នំពេញមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរដែរឬទេ? ជាទូទៅបាទ/ចាស។ ជ្រើសរើសតូបមមាញឹកជាមួយចរាចរអាហារឃើញច្បាស់ អាហារទើបចម្អិន ជាជាងអាហារទុកនៅសល់ ហើយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះទឹកកក និងទឹកម៉ាស៊ីនច្រើនជាងអាហារខ្លួនឯង។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងអាម៉ុកត្រី និងលុកឡាក់? អាម៉ុកគឺជាការីដូងចំហុយ ស្រទន់ និងដូចម្សៅ; លុកឡាក់ជាចានសាច់គោឆាជាមួយទឹកជ្រលក់ម្រេចខ្លាំង — វាយនភាព និងទម្រង់រសជាតិខុសគ្នាណាស់ ទាំងពីរសក្តិសមសាកល្បង។
ពេលណាល្អបំផុតដើម្បីសាកល្បងនំបញ្ចុក? ព្រឹកព្រលឹម មុនម៉ោង ៩ ព្រឹកល្អបំផុត — អ្នកលក់ភាគច្រើនលក់អស់ និងឈប់នៅពាក់កណ្តាលព្រឹក។
តើតំបន់ណាល្អបំផុតសម្រាប់អាហារតាមផ្លូវពេលយប់? មាត់ទន្លេសៀវត្ថា និងផ្លូវនៅពីក្រោយវាភ្លាមៗ បូកនឹងផ្សារយប់ភ្នំពេញឧទ្ទិសនៅល្ងាចថ្ងៃសុក្រ សៅរ៍ និងអាទិត្យ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
Sokunthea Keo
អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារ និងវប្បធម៌ខ្មែរ រស់នៅសៀមរាប។
ត្រៀមខ្លួនទៅទស្សនាកម្ពុជាហើយឬនៅ?
រុករកកម្មវិធីដំណើរ ទិសដៅ និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរៀបចំដំណើររបស់អ្នក។



